Salud y Movimiento está a cargo de las profesoras universitarias en Educación Física Soledad Colella y Marcela Ochoteco (UNLP), especialistas en el método desde hace más de 10 años. Nuestro interés está puesto en la enseñanza de la gimnasia y como camino ofrecemos: PILATES.
Proponemos una manera de enseñar PILATES que sea a través del análisis, es decir entendiendo su discurso, sus principios y su lógica. Queremos analizar PILATES en toda su complejidad, sin reducirlo a una serie de técnicas que deben ser enseñadas de una única manera, enlatada, envasada y para todos igual. Planificamos, pensamos, hacemos y decimos PILATES.
Nuestros objetivos generales de trabajo son:
Ejercicios que determinan los desequilibrios corporales.
Pensar en cadenas musculares y en las eFes en sinergia. (FUERZA Y FLEXIBILIDAD en sinergia).
Planificar con una metodología de intensidad (duración y dosificación), acorde al uso del cuerpo de cada alumno.
Coherencia entre los contenidos (conjunto de saberes) para justificar los programas.
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